턱관절장애1 턱관절 통증과 장애 원인 및 해결 방법 – 턱관절 소리와 염증까지 완벽 분석 턱관절은 음식을 씹고 말을 하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 턱관절 통증, 장애, 소리 등 불편함을 경험하는 사람들이 많습니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 지장을 주며, 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 본 글에서는 턱관절 문제의 원인과 해결 방법을 알아보고, 턱관절의 원리를 이해함으로써 올바른 관리법을 제시합니다.1. 턱관절 통증과 장애의 주요 원인잘못된 자세와 습관장시간 스마트폰 사용, 턱을 괴는 습관, 이갈이 등은 턱관절에 과도한 부담을 주어 통증과 장애를 유발합니다. 특히, 거북목 자세는 턱관절에 악영향을 미칩니다.스트레스와 근육 긴장스트레스는 교근(씹는 근육)과 측두근(관자놀이 근육)의 긴장을 유발하여 턱관절 통증을 초래합니다. 만성 스트레스는 이갈이와 이를 악화시킬 수 있습니.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
